Angst vor Bachelorarbeit

Angst vor der Bachelorarbeit? Was Du tun kannst

Vor einer großen Aufgabe Angst zu haben ist nichts Ungewöhnliches. Bestimmt ist Dir die Sorge, dass Du eine schriftliche Arbeit womöglich nicht bewältigen kannst, bereits aus Schule und Studium bekannt. Und nun taucht die Angst vor der Bachelorarbeit auf. Sei beruhigt: Die haben viele andere auch. Und viele andere haben diese Angst überwunden und eine gute Bachelorarbeit hingekriegt. Das schaffst Du ebenfalls, denn es ist gar nicht so schwer. Du erfährst hier, wie Du Dich von Deiner Angst vor der Bachelorarbeit losmachst und wo Du Unterstützung bekommst, damit alles glatt verläuft.

Angst, falsch anzufangen – Schreibblockade

Es ist eine schreckliche Vorstellung, gleich am Anfang zu versagen. Zwar gibst Du Dir große Mühe und machst einen ersten Versuch, bringst aber nichts an guten Gedanken zustande. Die Seite im Computer füllt sich nicht mit Wörtern – was Du schreibst, löscht Du bald wieder, es entsteht nichts Sinnvolles.

Bevor die Angst vor der Bachelorarbeit Dich völlig lähmt, solltest Du ein paar Tipps verinnerlichen. Mit diesen kannst Du Schreibblockaden nämlich vorbauen:

1. Wähle als Erstes ein Thema für Deine Bachelorarbeit, das Du magst. Wer schreibt schon gerne über etwas, das ihn eigentlich nicht interessiert? Also: Entscheide Dich für ein Thema, mit dem Du Dich eingehender befassen willst.
2. Lese Dich in Dein Thema gut ein. Denn mit viel Wissen hast Du genug Stoff zum Schreiben. Mache Dir beim Leser bereits Notizen.
3. Lege eine Struktur an, was Du wann erledigt haben willst. Ein Zeitplan hilft Dir, den Überblick zu behalten – das gibt Dir Sicherheit.

Hochstapler Syndrom bei der Bachelorarbeit

Deine diffuse Angst vor der Bacherlorarbeit wird womöglich von Zweifeln genährt. Tiefen Zweifeln, die immer wieder kommen.

Auch in der Wissenschaft ist das sogenannte Hochstapler Syndrom bekannt: Graduierte haben dann das Gefühl, dass sie sich ihre Qualifikation nicht aufgrund eigener Leistung erworben haben, sondern mit viel Glück oder nur durch fremde Hilfe. Solche Selbstzweifel gründen nicht auf Faulheit, sondern auf Angst: Nicht gut genug zu sein oder aus sich selbst heraus nichts leisten zu können.

Es ist ratsam, sich diesen negativen Gefühlen nicht zu stark hinzugeben. Versuche, bei dieser Art von Angst vor der Bachelorarbeit folgende Tipps zu beachten:

• Schau Dir Deine bisherigen Erfolge an: Abitur, bestandene Hausarbeiten usw. Das hast DU hingekriegt!
• Nimm Lob und Komplimente an. Andere Menschen haben einen anderen Blickwinkel und sehen, was Du leistest.

Versuche, nicht zu perfektionistisch zu sein. Fehler dürfen sein! Sie sind etwas ganz Normales.

Benötigst Du Hilfe beim Schreiben Deiner Bachelorarbeit?

Wir helfen Dir!

Angst vor der Bachelorarbeit – wie der Betreuer helfen kann

Wenn Du grundsätzlich Angst vor der Bachelorarbeit hast oder so etwas wie das Hochstapler Syndrom fühlst, also Selbstzweifel, dann wäre es gut, wenn Du Dich Deinem Betreuer anvertraust. Voraussetzung ist natürlich, dass Ihr ein gutes Verhältnis habt und er sich Zeit nimmt, mit Dir zu sprechen.

Manchmal hilft es schon, dass Ihr gemeinsam überlegt, ob Du das richtige Thema für Deine Bachelorarbeit gewählt hast. Oder ob eine Eingrenzung der Thematik Dich weiterbringt. Denn möglicherweise ist das Thema zu weit gefasst und Du weißt nicht, wo Du anfangen sollst.

Vielleicht kann Dir Dein Betreuer auch Tipps geben, wie andere Studenten in Deiner Situation gehandelt haben. Denn sicherlich bist Du nicht der Erste, der allein durch Angst vor der Bachelorarbeit beim wissenschaftlichen Arbeiten nicht vorwärtskommt.

Wichtig ist, dass Du das Problem mit Deiner Angst ernst nimmst und Deinem Betreuer das auch so vermittelst.

Was kannst Du tun? Die nächsten Schritte

Die Angst vor der Bachelorarbeit beschleicht einen nicht nur, wenn man mit dem Schreiben der Thesis anfängt. Sie kann auch in der Schreibphase wiederholt auftreten und nach Abgabe der Arbeit. Plötzlich werden im Nachhinein Fehler entdeckt oder Lücken, die man im Aufbau der Arbeit nicht geschlossen hat.

Sei gewiss: Die Angst durchzufallen ist nach Abgabe der Bachelorarbeit völlig normal.

Was kannst Du tun? Hier einige Tipps, um cool zu bleiben:

• Hast Du in der Schreibphase immer wieder Ängste, dann bleibe in gutem Kontakt mit Deinem Betreuer und zeige ihm beispielsweise Deine Struktur. Wenn er diese absegnet, bist Du auf einem guten und sicheren Weg. Hol‘ Dir zwischendurch immer wieder solche Bestätigungen.
• Wenn Du nach Abgabe Zweifel hast, dann sage Dir: Jede Arbeit hat Fehler – deshalb fällt man nicht durch.
• Falls Du aus Angst mit Deiner Bachelorarbeit gar nicht vorankommst, dann hole Dir einen Profi an die Seite. Und wenn das nur temporär ist, um die Angst zu reduzieren.

Angst vor falschem Schreibstil

Viele fürchten sich davor, dass sie beim Schreiben einer wissenschaftlichen Abschlussarbeit nicht „den richtigen Ton“ treffen. Sprich: Ein wissenschaftlicher Schreibstil ist nicht jedermanns Sache. Die Angst vor der Bachelorarbeit hat auch damit zu tun.

Wichtig ist:

• ein objektiver Standpunkt. Wissenschaftliche Aussagen sollten frei sein von subjektiven Meinungen und Urteilen
• Deine Argumentation sollte von einer fundierten Quellenbasis ausgehen
• Schachtelsätze vermeiden. Statt einem Komma lieber mal einen Punkt setzen. Ein Gedanke pro Satz genügt
• keine Doppelungen durch sinnverwandte Wörter

Bei Deiner Bachelorarbeit schreibst Du – anders als bei anderen Textarten – selten von vorne nach hinten. Es ist eher so, dass Du vor- und zurückspringst und hier und da noch etwas einfügst oder ergänzt. So zu schreiben ist nicht jedem gegeben und erfordert Erfahrung.

Darum hole Dir einen Profi von acadoo an die Seite. Er kann Deinen Text lektorieren und Deiner Arbeit mit wertvollen Hinweisen den letzten Schliff geben.

Angst kurz vor der Verteidigung

Ganz am Ende Deiner Bachelorarbeit wirst Du mündlich zu Deiner Thesis geprüft. Diese finale Prüfung heißt Verteidigung der Bachelorarbeit. In Deutschland findet sie an fast allen Hochschulen statt und verläuft in zwei Phasen:

1. Phase: Die Präsentation
2. Phase: Die Diskussion

Bei der Präsentation hältst Du einen Kurz-Vortrag und gehst auf die Kernthesen Deiner Arbeit ein. Bei der Diskussion beantwortest Du die Fragen der Prüfer. Verständlicherweise haben nicht wenige vor diesem Teil der Bachelorarbeit Angst.

Was kannst Du dagegen machen? Wie so oft ist eine gute Vorbereitung die Grundvoraussetzung, damit Dein Vorhaben gelingt. Beispielsweise solltest Du Deine Bachelorarbeit wieder und wieder überlesen. Und zwar in der Weise, als habe sie ein anderer geschrieben. Überlege: An welchen Punkten könnten die Prüfer mit ihrer Kritik ansetzen?

Außerdem: Übe Deinen Vortrag vor dem Spiegel ein oder vor einer Kamera. Schau selbst: Wie ist Deine Körpersprache? Wie ist Dein Redefluss?

acadoo hilft bei der Bachelorarbeit

Du bist nicht allein – weder mit Deiner Angst noch mit Deiner Bachelorarbeit. Wenn Du willst, sind wir von acadoo an Deiner Seite und unterstützen Dich in der Weise, wie Du das willst und benötigst. Denn wir bringen viel Erfahrung mit, die wir gerne an Dich weitergeben.

Das Korrekturlesen muss beispielsweise nicht am Schluss Deiner Arbeit passieren, sondern im „rollenden Verfahren“. Was bedeutet: Sobald Du ein Kapitel geschrieben hast, gibst Du es einem unserer Profis zur Korrektur. Damit gehst Du bereits in einer frühen Phase Deiner Thesis-Niederschrift auf Nummer sicher.

Aber auch zu einem späteren Zeitpunkt – quasi „in letzter Minute“, wenn die Nerven blank liegen – hilft das Einschalten eines Experten. Er kann Dich für die Verteidigung coachen, damit Du ruhig und gut vorbereitet in die Prüfung gehst. So löst sich Deine Angst vor der Bachelorarbeit in Luft auf.

Fragen zum Thema Bachelorarbeit?

Wenn Du weitere Fragen zu Deiner Bachelorarbeit hast, kannst Du Dich gerne immer an acadoo wenden.

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